BETA PAK 200g

Opis

6PAK Nutrition BETA Pak to najwyższej jakości beta-alanina w formie proszku – wolna od zbędnych substancji i chemicznych wypełniaczy! Dzięki niej poprawisz wydolność fizyczną całego organizmu i będziesz mógł pozwolić sobie na jeszcze dłuższe i cięższe treningi!

Sprawdzi się u osób uprawiających niemalże wszystkie dyscypliny sportowe – od kulturystyki po kolarstwo. Niewątpliwym atutem jest prosty skład, zawierający jedynie beta-alaninę i witaminę B6. Dzięki niemu, możesz w prosty sposób kontrolować suplementację konkretnymi składnikami o sprawdzonym działaniu.

LEPSZA WYDOLNOŚĆ TRENINGOWA + PRAWIDŁOWA PRZEMIANA ENERGETYCZNA

Wzmacnia tkankę mięśniową już po kilku użyciach! Nieprawdą jest, że beta-alanina działa już po przyjęciu pierwszej dawki, jednak dzięki 6PAK Nutrition BETA Pak możesz znacznie przyspieszyć ten proces – do około tygodnia!

Regularne stosowanie beta-alaniny pozwala zwiększyć zapasy karnozyny, będącej składnikiem głównie mięśni szkieletowych. Karnozyna odpowiada za utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej w mięśniach, a rozregulowanie pH wpływa na obniżenie wydajności mięśni. Szczególnie podczas intensywnych treningów może dochodzić do występowania warunków beztlenowych, sprzyjających powstawaniu kwasu mlekowego. Ten z kolei ma ogromny wpływ na poziom zakwaszenia tkanki mięśniowej.

Co jeszcze warto wiedzieć o karnozynie?

Badania dowodzą, że ma ona pozytywny wpływ na poprawę wyników sportowych i ogólny stan organizmu sportowców.Jej zadaniem jest stabilizowanie środowiska pracy mięśni poprzez utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej. W skład jej budulca wchodzi między innymi beta-alanina, której odpowiednia suplementacja przyczynia się do gromadzenia jej zapasów w tkance mięśniowej.

BETA ALANINA – SAMODZIELNIE CZY Z KREATYNĄ?

Beta-alanina może być stosowana zarówno z kreatyną, jak i samodzielnie. W obu przypadkach nastąpi poprawa wydolności mięśni, szczególnie jeśli wykonywane treningi są długie i intensywne. Jednak prawdą jest, że przyjmowanie jej w połączeniu z kreatyną przyniesie o wiele lepsze efekty w krótszym czasie. Nie należy traktować beta-alaniny jako zamiennika kreatyny. Ich działanie nie jest takie samo, a oba suplementy uzupełniają swoje działanie, dając tym samym najlepsze efekty podczas budowania masy mięśniowej.

Istotną kwestią jest także zwiększanie dziennej dawki beta-alaniny. Rzeczywiście, jej większa ilość, przynosi lepsze efekty, jednak ta zasada działa tylko do określonego momentu. Nie powinno się przekraczać dawki 3-4 gramów dziennie, gdyż dalsze jej zwiększanie nie przyniesie pożądanych efektów. Pamiętajmy, że beta-alaninę przyjmujemy zarówno w dni treningowe, jak i nietreningowe – w niezmienionej dawce.

“MROWIENIE” – CZY JEST SIĘ CZEGO BAĆ?

Osoby, które po raz pierwszy stosują beta-alaninę, bardzo często spotykają się z efektem mrowienia, które może występować na twarzy, korpusie, a nawet na dłoniach. Nie należy tego traktować jako wadę produktu. Mrowienie jest jednym z efektów działania beta-alaniny i najczęściej ustępuje już po kilku zastosowaniach (organizm z czasem się do niego przyzwyczaja). Mrowienie występuje najczęściej do 30 minut od spożycia beta-alaniny.

WITAMINA B6 – DLACZEGO WARTO ZADBAĆ O NIĄ W CODZIENNEJ DIECIE?

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. W diecie sportowców szczególnie istotna jest witamina B6, która pełni ważną funkcję w procesach krwiotwórczych. Jej regularne stosowanie zmniejsza częstotliwość występowania skurczów mięśni, a ponadto witamina B6 wspomaga metabolizm energetyczny.

6PAK NUTRITION BETA PAK – PROSTY SKŁAD O SKUTECZNYM DZIAŁANIU – DLA KAŻDEGO!

* Ewentualne brylenie się proszku nie jest wadą i nie wpływa na działanie preparatu.